关于更新换代最快的行业，娱乐圈中的美女不计其数，只需有点姿色，都挤破头似的往里钻，由于你不知道什么时候突然就红了。当然只需你有演技，你永久也不会退出人们的视线，今日我们要说的殷桃便是如此。
殷桃，应该说是娱乐圈中的实力派了，她在许多影视剧中都有出演，知道现在还活泼在银幕上，他的演技受到了网友们的认可，当然除了演技，殷桃的颜值也是非常抗打的，现已40多岁的殷桃一点点没有中年女人的姿态，反而逆生长一般，满满的少女气息。
前一段时刻，殷桃在社交平台上晒出了自己泳装照，照片中的她站在游艇上，身穿比基尼，身段凹凸有致，非常火辣性感，丰满的上围、平坦的小腹，再加上一双大长腿，让很多宅男双眼放光，一时刻殷桃成为许多人的梦中情人。
现已42岁的殷桃仍然能够坚持年轻时的状态，身段甚至比年轻人还要好，这是许多人都猎奇的工作，所以许多人都纷纷请教殷桃的保养诀窍，对此，殷桃也非常大方地共享了自己的保养办法。
第一点便是控制饮食，殷桃很少出门吃饭，一般都是自己在家做饭，选择少油少盐的烹饪方式，每顿饭也只是吃七成饱。
第二点便是正常作息，每晚十一点之前，殷桃都会进入睡觉状态，也便是美容觉，只有睡觉好了，整个人才会容光焕发，更有精神。
第三点便是坚持运动，殷桃只需一有时刻就会健身房训练，就算在家也会练瑜伽和普拉提，这样不只提高了身体免疫力，还加快了体内脂肪的焚烧，使身体更加柔软。
其实不管是娱乐圈中的明星，还是现实中的普通人，都应该坚持做好身段管理，完美的身段会让自己更有自傲，也会在社会中遇到更多更好的机会，又立刻到了露肉的时节，我们还不从速行动起来吗？
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